Menghindari Jerawat Dengan Cara Tepat

tips kecantikanSemua wanita pastinya sangat membenci jerawat. Meskipun kehadirannya tidak berbahaya bagi kesehatan, namun satu jerawat bisa sangat mengganggu dan merusak kecantikan. Bahkan bila tidak segera ditangani, jerawat bisa membuat kulit Anda menjadi terasa pegal. Sebenarnya banyak penyebab munculnya jerawat di wajah Anda. Tapi salah satu penyebab yang sering menimbulkan jerawat adalah gaya hidup yang tidak sehat. Oleh sebab itu, Anda harus pintar dalam merawat diri dengan baik. Ada pepatah mengatakan bahwa lebih baik mencegah daripada mengobati. Nah, bagi Anda yang ingin terhindar dari serangan jerawat, berikut cara menghindari jerawat dengan cara yang aman dan tepat.

Agar Anda bisa terhindar dari jerawat, maka cara pertama adalah Anda harus rutin mencuci muka. Waktu yang baik untuk mencuci muka adalah pagi, siang, sore, dan malam hari. Bila Anda merasa wajah Anda sudah kusam dan berminyak, sebaiknya langsung cuci muka Anda menggunakan facial foam. Wajah yang bersih tentu tidak akan pernah dihinggapi oleh jerawat. Selain mencuci muka, cara kedua untuk menghindarinya adalah dengan menggunakan masker pada saat berkendara. Indonesia merupakan negara terpadat keempat di dunia. Melihat fakta tersebut, macet nampaknya sudah tidak bisa dihindari. Anda pun harus berteman dengan debu dan asap knalpot. Menggunakan masker saat berkendara akan menjaga bagian wajah terlindungi secara maksimal.

Menghindari jerawat tidak hanya dilakukan dari luar, tetapi juga dari dalam. Agar wajah terhindar dari jerawat, hindari makan makanan yang banyak mengandung minyak tak jenuh seperti gorengan dan jeroan. Selain berbahaya bagi tubuh, makanan tadi juga bisa memicu timbulnya jerawat. Bukan hanya itu saja, Anda juga harus memperbanyak minum air putih. Selain membuat Anda lebih segar, air putih juga bisa membuat kulit wajah Anda tampak lebih cerah. Cara terakhir, istirahatlah yang cukup dan hindari stress. Tidur 8 jam sehari, kurangi stress, dan rutin berolahraga akan menjaga metabolisme tubuh dapat berjalan dengan baik. Jadi, tadi adalah cara menghindari jerawat dengan pola hidup sehat.

Related posts:

Comments are closed.